2022.04.15 09:10マラソンのブログ？こんにちは、お久しぶりです。ブログ再開（？）早々にですが、2018年ぶりにフルマラソンに挑戦します。最後のフルマラソンは、2018年10月に参加した大町アルプスマラソンですね。コロナ禍で、エントリーするも開催されないことが続いていましたが、ついに開催されます。第24回長野マラソン4/17 8:20Start
2018.10.17 15:05突然ですがフルマラソン突然ですが、今週末フルマラソンに行ってきます。ええ、まだ続けてたんです。ええ、このブログまだ続けてたんですよ。前回の長野マラソン以降、原因不明の足裏痛（しびれる痛み）でほとんどランできてなかったんですが、9月からまたちょこっと走り始めてそして今週末、、、日本屈指の難関コースとも言われるとか言われないとかの「大町アルプスマラソン～日本の屋根...
2018.03.19 08:37長野マラソンまであと27日あわわわ、、、あと27日!?なんか、困ったぞ。イける気が全然しない。練習ランしてても、体が慣れてこず、全然走れてる感が無い。練習ランが毎回、翌日に響く。2週間ほど前にふくらはぎを痛めて（肉離れ）未だに痛みが引かない。体重も落ちない。ない！ない！ない！このままじゃ、4時間切れナイ！完走できナイ！あ”ぁぁぁぁ！！ふぅ～ぅ、ふぅ、、ふぅ、、、落...
2018.02.20 07:08長野マラソンまであと54日さてさて、どれほど走り込んだのかな？私は、、、2/6 12.54km 5:30min/km2/8 12.11km 5:49min/km2/12 15.8km 5:55min/km2/16 12.94km 6:49min/km2/18 8.22km 5:49min/km目標に対して、残り279.33kmちなみにこれまで（1/15から2/18...
2018.02.03 07:53長野マラソンまで残り71日あれから、19日。走り込みの実績報告1/26：12.46Km、6:03min/km1/30：16.50km、5:53min/km2/2：6.1km、8:40min/km（ウォーキング）・・・以上。残り340.94km19日間で、目標81.43kmに対して、35.06km、、、アハハハハリームーっすわ。リームー！（わかってたけど）もうちょっ...
2018.01.16 07:502017年は、、、術後の、、長野マラソンまで後、、、2017年は、いろいろありました。3月、新築の契約を決める中、長女が生まれ、4月、長男が、幼稚園に入園。バタバタで家の打ち合わせを進めていながら、着工。長男が毎月のように熱を出して寝込み、果てに8月、1週間の入院。その間は、夜間付き添いで添い寝、、、その後、私も体調不良をちょいちょい繰り返す。9月に家が完成し、10月に引っ越しなんてことを...
2017.12.19 11:50おっさんが故に⑤～手術→入院→その後～もう、2週間以上たっちゃいましたが、手術当日のこと、その後の経過をなどをご報告。手術当日：9時、病院入り受付を済ましてとりあえず病室へ。まだ入院する病室のベッドが空かないので、とりあえず個室に入り、ぼけーっとしたり、看護師さんの説明を聞いたり、、、ちなみに15時からと聞いていた手術開始時間が、いつの間にか13時からということになってました...
2017.11.16 15:15おっさんが故に④～麻酔科診察、手術説明～手術する病院で2回目の診察。まずは、麻酔科医、手術室看護師との面談。手術時に気をつけることや今の体調について問診など。全身麻酔するときは、胃の中に食料があると危険との説明を受ける。※嘔吐による誤嚥性肺炎のリスクがあるため。当日朝からの絶食ということでしたが、恐いので夕方以降は何も食べないでおこう。そのあと、執刀医（消火器外科）より、家族立...
2017.10.30 01:33おっさんが故に② ～鼠径ヘルニア確定～会社の近くの胃腸科・外科へ行ってきました。それほど込み合って見えないのに散々待たされた挙句、恥ずかしい格好をさせられて、恥ずかしいところのちょっとぐりぐりされて「あー、穴空いてるね。ヘルニアだね～」触診でわかるもんなんだね。スゲーなと思いつつ。「手術する病院へ紹介状書くね。どこがいい？」などと、かるーく、さくっと診察終わりｗ来週は、病院へ...
2017.10.27 00:07おっさんが故に、、、～鼠径ヘルニアの疑い～先日、41歳になりました。 いいおっさんです。 そんなさなか、左下腹部に異様なふくらみが。 ピンポン玉まではいかないものの、チュッパチャップスサイズの ぽこっとしたふくらみ。 押すと凹みます。 離すとまた、ポコッと膨らみます。 痛みはありません。 こ、これはもしかして...
2017.04.13 12:17机上の空論～長野マラソン～長野マラソンまで後、3日。公式のコースマップを見ながら、サブ４（４時間切り）のペース配分について論じてみる。マル４達成の空論を！まずはこれを見ていただきたい。