長野マラソンまであと54日

さてさて、どれほど走り込んだのかな？私は、、、

2/6 12.54km 5:30min/km

2/8 12.11km 5:49min/km

2/12 15.8km 5:55min/km

2/16 12.94km 6:49min/km

2/18 8.22km 5:49min/km

目標に対して、残り279.33km

ちなみにこれまで（1/15から2/18まで）の合計が

104.67km（35日間、9走行、3.9日に1走行ペース、11.63km/走行）

目標変えずに行くには、、、

残り54日、、、

3日に1走行ペースなら、15.52km/走行で、18走行必要。

2週に5走行ペースなら、19走行で、14.70km/走行

(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ

"高ければ高い壁のほうが登ったとき気持ちいいもんだ♪"

なんて言うてる人もいるけど、そもそも高すぎて登れへん。

ということで、無理なく登れる低い壁に設定しなおし！ｲｴｽ!

残りの、54日は2週に5走行、10km/走行で、19走行になるので、

残り、、、190km！

これまで、104.67km走ってるから、合計294.67km→切良く300km

つーことは、、、

残り54日で、残り195.33km！

これは『必達』ってことで！

ところで、マラソン用にシューズ新調しました。

NIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 6と迷って、実はNIKEのほうが足に

フィットしたんですが、見た目でadidas earo bounce prに決めちゃいました

（一番やっちゃいけない気が、、ｱﾊﾊﾊ、、汗

ヨメと色違いで買ってみたﾖ

※ヨメはマラソンやりません。ウォーキング用。

ところで、残り195.33km走ることはさておき、別の大きな問題が、、

それは体重。

8月からのブランクで、恐らく前回参加時より4～5kg重くなってます。

何とか当日までに3kg（出来れば5kg）落としたいけど、、、

54日で3kgってなかなかだよね。

食事制限もしなきゃダメかなー。

目の前に差し出されると（お菓子箱にお菓子あると）、

食べずにいられないんだよね、、、（欲望をおされられない）

はてさて、、、