2022.04.15 09:10マラソンのブログ?こんにちは、お久しぶりです。ブログ再開(?)早々にですが、2018年ぶりにフルマラソンに挑戦します。最後のフルマラソンは、2018年10月に参加した大町アルプスマラソンですね。コロナ禍で、エントリーするも開催されないことが続いていましたが、ついに開催されます。第24回長野マラソン4/17 8:20Start
2018.10.17 15:05突然ですがフルマラソン突然ですが、今週末フルマラソンに行ってきます。ええ、まだ続けてたんです。ええ、このブログまだ続けてたんですよ。前回の長野マラソン以降、原因不明の足裏痛(しびれる痛み)でほとんどランできてなかったんですが、9月からまたちょこっと走り始めてそして今週末、、、日本屈指の難関コースとも言われるとか言われないとかの「大町アルプスマラソン~日本の屋根を走ろう~」に参加し...
2018.04.10 16:27長野マラソンまであと1日~机上の空論~いつの間にやら前日になっちゃいました。前回(3/19)の時点で、残り27日で、105.33kmでしたが、3/20 14.02km 5:44分/km3/23 15.1km 5:26分/km3/25 30.8km 5:30分/km3/27 9.96km 5:34分/km3/29 12.18km 5:38分/km4/2 12.61km 5:23分/km4/4 8....
2018.03.19 08:37長野マラソンまであと27日あわわわ、、、あと27日!?なんか、困ったぞ。イける気が全然しない。練習ランしてても、体が慣れてこず、全然走れてる感が無い。練習ランが毎回、翌日に響く。2週間ほど前にふくらはぎを痛めて(肉離れ)未だに痛みが引かない。体重も落ちない。ない!ない!ない!このままじゃ、4時間切れナイ!完走できナイ!あ”ぁぁぁぁ!!ふぅ~ぅ、ふぅ、、ふぅ、、、落ち着こう。前回、「残...
2018.02.20 07:08長野マラソンまであと54日さてさて、どれほど走り込んだのかな?私は、、、2/6 12.54km 5:30min/km2/8 12.11km 5:49min/km2/12 15.8km 5:55min/km2/16 12.94km 6:49min/km2/18 8.22km 5:49min/km目標に対して、残り279.33kmちなみにこれまで(1/15から2/18まで)の合計が104...
2018.02.03 07:53長野マラソンまで残り71日あれから、19日。走り込みの実績報告1/26:12.46Km、6:03min/km1/30:16.50km、5:53min/km2/2:6.1km、8:40min/km(ウォーキング)・・・以上。残り340.94km19日間で、目標81.43kmに対して、35.06km、、、アハハハハリームーっすわ。リームー!(わかってたけど)もうちょっとしたら目標立て直し...
2018.01.16 07:502017年は、、、術後の、、長野マラソンまで後、、、2017年は、いろいろありました。3月、新築の契約を決める中、長女が生まれ、4月、長男が、幼稚園に入園。バタバタで家の打ち合わせを進めていながら、着工。長男が毎月のように熱を出して寝込み、果てに8月、1週間の入院。その間は、夜間付き添いで添い寝、、、その後、私も体調不良をちょいちょい繰り返す。9月に家が完成し、10月に引っ越しなんてことをしていたら、10月末...
2017.12.19 11:50おっさんが故に⑤~手術→入院→その後~もう、2週間以上たっちゃいましたが、手術当日のこと、その後の経過をなどをご報告。手術当日:9時、病院入り受付を済ましてとりあえず病室へ。まだ入院する病室のベッドが空かないので、とりあえず個室に入り、ぼけーっとしたり、看護師さんの説明を聞いたり、、、ちなみに15時からと聞いていた手術開始時間が、いつの間にか13時からということになってました。看護師も変更された...
2017.11.16 15:15おっさんが故に④~麻酔科診察、手術説明~手術する病院で2回目の診察。まずは、麻酔科医、手術室看護師との面談。手術時に気をつけることや今の体調について問診など。全身麻酔するときは、胃の中に食料があると危険との説明を受ける。※嘔吐による誤嚥性肺炎のリスクがあるため。当日朝からの絶食ということでしたが、恐いので夕方以降は何も食べないでおこう。そのあと、執刀医(消火器外科)より、家族立会いの下手術説明。こ...
2017.11.04 09:01おっさんが故に③ ~腹腔鏡手術~先日、手術を受ける病院へ診察に行ってきました。外科の担当医に診断の上、手術の為の検査(胸部X線、腹部X線、血液検査、尿検査、心電図、肺活量検査)を行いました。検査自体は、何ら問題なく健康優良児でございますwとりあえず手術は、月末に決定。2泊入院。手術は、いわゆる腹腔鏡手術で、腸がはみ出しているところに、ネットをかまして抑える「腹腔鏡下ヘルニア修復術」というや...
2017.11.02 14:44太陽光発電、系統連係完了!引渡しから約1ヶ月昨日ついに、系統連係が完了し、発電が開始されました!引渡し前は、「引渡し前から、発電開始できるかも」なんてことを言われていたのですが、実際はそんなことなく、待ちに待ったです!写真は今朝の様子。少し曇っていて元気ないですね。ちなみに「カテエネ」サイトから昨日の時間別電気使用量のグラフを見たところ見事に昼間の消費電力ゼロでした。