2017.02.08 15:4040歳のダイエット～その１～2016年の1月の半ば（元旦ではない）ふと、「ちょいとここらで肉体改造して、足腰丈夫な老後を送ろう！」と一念発起し、カレンダーの表紙の裏についていた1年カレンダーを洗面所に張り出し「2016 目指せ!!モテマッチョ！69Kg 12%」と目標を立ててこの1年過ごしてきました。ダイエットを始めるにあたって決めたことは１．つづける！２．我慢しな...
2017.02.07 16:07自転車について ～まずは自転車遍歴 後編～つづきしばらく自転車から遠ざかっていたものの2007年の春に、「ジテ通しよう！」と思い立ち、ロードはあれ(*)だから、クロスだ！っと*)ロードの本気っぽいたたずまいがどうも受け付けず、